Sidor

Visar inlägg med etikett mys. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett mys. Visa alla inlägg

fredag 13 december 2013

Hersby (Söndag 2013-12-08)

När huvudvärken till sist lagt sig så blir det en fridfull söndag.

Julmusiken går på högvarv och det pusslas så till den grad att vi knappt kommer i säng i tid. Däremellan hinner vi med ett besök på Hersby julmarknad som visar sig från en betydligt trevligare sida än förra året. På hemväg lyckas jag dessutom införskaffa en julklapp till Mamsen. 

Till min glädje hittar vi blodapelsiner på ICA. Underbara M lastar två nät i korgen "Så nu vet vi vad du äter till frukost." Ja det vet vi. Yoghurt, mussli och blodapelsin. Hela veckan. Faktiskt kanske ända till säsongen är slut?

Hersby julmarknad
Foto: Chatrin Svensson



Hersby julmarknad
Foto: Chatrin Svensson



Hersby julmarknad
Foto: Chatrin Svensson



Hersby julmarknad
Foto: Chatrin Svensson



Pussel
Foto: Chatrin Svensson

måndag 29 juli 2013

Samkväm (Söndag 14 juli 2013)


Vädret är mulet och lite svalt, men helt perfekt för våra göromål. Lägenheten ska städas! Dessutom har vi bjudit in middagsgäster. Bästa motivationen för att få en städning klar. Någonstans där i saneringsivern lyckas jag dessutom peta ner de där plantorna jag fick av vår granne för flera veckor sedan i en rabatt. Äntligen! Och gräva ner det vita löjtnantshjärtat som bott i en Ikea kasse i ett par månader nu. Samvetet lättar för varje sekund. 

Jag försöker dessutom trycka in en joggingrunda innan gästerna kommer. 8 km avverkas och temperaturen är precis lagom. Jag kan ha överansträngt höger knä något. Svårt att veta riktigt. Det stramar lite. Vi får väl se.
L och U har precis kommit tillbaka från Öland så en färdig middag sitter fint för deras del.

Underbara M grillar fläskkarre och piffar med kvistar och löv från den röda vinbärsbusken i grillen. (Vinbärsbusken har växt så det knakar och det är med nöd och näppe grinden till uteplatsen kan öppnas. Det är inte utan att jag stundom associerar till Törnrosa och slottet som sov i hundra år.) Till detta blir det grillad succini, grillad spetskål, tzatziki, rabarberchutney och ugnsrostad potatis.

Jag lyckas till slut pilla ihop rabarberdrinkar efter favoritreceptet. (Nästa gång ska jag förbereda lite längre.)

Efterrätten på flamberad frukt och glass intas till ett parti pictionary. En del saker är ju inte lätta att illustrera. Till och börja med har U och jag bra flyt. Illustrationerna funkar och tärningskasten är lyckosamma, men sedan fastnar vi på en grön ruta (kategori:svårighet) hyfsat nära mål där M och L till slut hinner ikapp oss och även de fastnar. Till slut blir det ställningskrig där M och L står som segrare. Under kvällen konstaterar vi att pilar ”is the shit”. Kvällens pictionary-tips: Ju fler pilar man ritar desto bättre går det.


söndag 5 maj 2013

Yasuragi (2013-04-28)


Min födelsedag börjar med 40 längder i bassängen. Det är tyst och stilla. Jag gissar att de flesta fortfarande gosar i sina sängar eller redan har börjat glufsa av frukosten. Underbara M, som är snabbare än mig i duschrummet, hinner till och med köra ett eget yogapass på bryggan efter sina längder, medan jag simmar klart. Lite avis. Nu är det så länge sedan jag gick på yoga att jag har glömt allt utom möjligen solhälsning A.

Vi passar på att njuta av de varma baden en sista vända innan det är dags för frukostbuffén. Mätta och belåtna letar vi upp solstolar för att njuta en liiiten stund till innan det är dags att packa ihop och besöka butiken innan avfart. En söt teburk och grönt te (Genmaicha) får följa med hem och påminna om lugnet.

Jag vill redan tillbaka...


Ps. Yasuragiyogan kan ni däremot hoppa över. Den har blivit så anpassad för "alla" att den inte ens är kul som en introduktion längre. Hela poängen med yoga är ju att den går att anpassa efter väldigt olika förmåga med rätt instruktör. Alla behöver inte/bör inte göra samma saker. Men nu... Nivån är så låg att jag har svårt att tänka mig att någon verkligen uppskattar den. Gissar på att meditationspasset är bättre i så fall.




Hysh
Foto: Chatrin Svensson




Tvagning
Foto: Chatrin Svensson




Simbassäng
Foto: Chatrin Svensson




Det är tröttande med crawl
Foto: Chatrin Svensson




Börjar födelsedagen med 40 längder
Foto: Chatrin Svensson




Varma bad
Foto: Chatrin Svensson




Underbar
Foto: Chatrin Svensson



måndag 28 januari 2013

Slö söndag (2013-01-27)


Söndagens frukost är en slöfrukost med tända ljus och en tidning. Underbara M sussar sött vidare efter sin svirar-kväll.

Så småningom tar jag mig iväg till SATS för att träna. (Ungefär samtidigt som festprissen börjar visa tecken på att vakna.) Först blir det ett pass Shape som jag är riktigt nöjd med. Det följs av Sh'bam där vi får provsmaka lite på nästa release. Svettigt värre.

Resten av dagen förflyter i ett lugnt tempo. Efter en välbehövling dusch strosar jag runt i min tjocka morgonrock. Jag hinner se en hel del konståkning.

Framåt kvällen gör vi bägge lite nytta i alla fall. Vi rensar ut våra garderober. Underbara M mer för att det finns kläder som inte används och jag för att det fortfarande finns massor där inne som inte passar mig i storlek längre. Egentligen hade jag tänkt ge mig på förrådet, men det får bli en annan dag.

Och sedan var det där med granen. Ja alltså... den står ju fortfarande kvar, även om den börjat visa tydliga tecken på att klä av sig själv. Funderar på att bara ställa lådorna inunder så kanske den släpper ner julgranskulorna i dem. Och stötdämpande barr funkar väl lika bra som bubbelplast och/eller silkespapper. Eller?

.

fredag 30 november 2012

Dags för myyys! (2012-11-24)


Dagen börjar med gymmande och ett core-pass på det. Sedan packas väskorna för avfärd mot en myshelg på Nynäs havsbad.

När vi lämpat av bagaget på rummet promenerar vi ner till badet. På vägen hämtar vi upp snittar och vin. Vi ägnar ett par timmar åt att jäsa i den nya varma utomhusbassängen och doppa oss i havet (5 grader C). Den vedeldade bastun är inte heller dum. Till och med jag som är så frusen av mig får upp värmen. Skönt! Jag kanske skulle kunna bli en riktig vinterbadare?

Till kvällen invigs den nyinköpta klänningen (som antagligen kommer att få göra nyåret också) med en fyra-rätters-middag. (Eller snarare tre och en kvarts för den fjärde rätten är mer en mumsbit.) Maten är jättegod. Tråkigt nog har de däremot stora logistikproblem vilket gör att middagen drar ut på tiden. Vi beställde maten kvart över sju och klockan tio har vi ännu inte fått in efterätten. Jag är väldigt glad att vi inte tog middagstiden klockan nio…


På Nynäs havsbad
Foto: Chatrin Svensson




På Nynäs havsbad
Foto: Chatrin Svensson




På Nynäs havsbad
Foto: Chatrin Svensson




På Nynäs havsbad
Foto: Chatrin Svensson



lördag 8 september 2012

Motivation (2012-09-07)


Jag tycker alltid att det är lite segt att komma igång med träningen när man varit sjuk. Sen bli det inte bättre nu av att jag inte törs ge mig på mina favoritsysselsättningar som danspass och löpning för jag vet inte hur mycket mina fötter tål. De har krånglat ett tag.

I vart fall så känns det lite segt att ta sig iväg efter jobbet. Trots att väskan är färdigpackad. Är jag tillräckligt frisk? Kanske borde vänta till i morgon? Jag hostade ju faktiskt flera gånger under dagen. Och så är jag dötrött.

Men sedan så tänkte jag på auditen vi haft på jobbet under dagen. Vi hade besök av en firma i läkemedelsbranchen som sysslar med diabetesbehandling. Det går VÄLDIGT bra för dem. Det betyder ju inte att just jag måste bidra till vinsten.

Faktiskt inte alls lika svårt att bege sig till simhallen längre. Jag kanske borde ta tag i det där med kosten också. Skippa godis kakor och glass och ja, ni vet...

I simhallen får jag praktiskt taget ha motionssimningsbanorna helt för mig själv. Grymt lyxigt! Ska det vara så här varje fredag kan den här simningen lätt bli en vana.

Jag känner mig mycket piggare efteråt. Och jag vet ju egentligen att det brukar vara så. Jag hade bara glömt bort det på något vis.

Eftersom jag har TV:n för mig själv ikväll passar jag på att titta på en massa deckare. Toppenfredag.

Underbara M däremot spenderar kvällen på en AW med temat kräftskiva. Jag tror det passar honom perfekt...

onsdag 5 september 2012

En ny vinkel (2012-08-22)

...på balkongen.

I väntan på att föreningen ska svara mig på hur de ska göra med husgrunderna och huruvida vi kan anlägga en gräsmatta utan att få den förstörd i övermorgon -fortsätter piffandet av balkongen istället.

Balkongen har varit en skön oas den här sommaren, men myset har saknat något. Dessa:


Inköp
Foto: Chatrin Svensson

Ja, precis. Vi har varit på IKEA och det var lika prövande som vanligt. När vi kom hem upptäckte jag att vi varken fått med oss den nya papperskorgen till arbetsrummet eller orchiden. Sen upptäckte jag att jag glömt att scanna in och betala för dem. Så jag antar att det var lika bra att de inte kom med hem.