Sidor

måndag 28 januari 2013

Måndagsmorgon (2013-01-28)


Första pendeltåget är överfullt. Varken jag eller Underbara M lyckas trycka in oss. Det gör inte så mycket. Nästa tåg kommer om fyra minuter. Fast det tåget får stanna i Ulriksdal. På det överfulla tåget framför oss har någon blivit akut dålig och de måste invänta ambulans. Och det finns inte fler spår att använda så det är klart att vi väntar. På en ambulans som ska knö sig genom Stockholmsträngseln. Men så småningom är stackaren på väg mot akuten och vi rullar vidare.

Jag får ståplats på tunnelbanan mot Ropsten. Fast jag blir avkastad på Gärdet. Väntar på ett nytt tåg. Nästa tunnelbanetåg kommer och vi kliver på, för att genast bli avkastade igen eftersom det är ett växelfel längre fram. "Ersättningsbussar är beställda."

De där ersättningsbussarna lyser med sin frånvaro. Antagligen måste de också tränga sig igenom ett trafikkaos. Det går bussar till Frihamnen i ett, men chaufförerna hävdar att det är på tok för långt att gå därifrån till Ropsten. Och de intygar att det är alldeles för långt att gå därifrån jag (och alla andra) befinner oss. Jag känner mig ändå lite osäker. Jag är ganska bra på att knata. Och några ersättningsbussar verkar inte dyka upp.

Sen kommer jag på att jag ju har en ny fin mobil. Efter lite duttande i SL reseapp så lyckas jag få den att visa alla hållplatser som är i närheten av mig och vips har jag hittat en 300 meter bort som har bussar till Ropsten. Så jag frågar nästa Frihamnsbusschaufför var färjeterminalen är. Vilken färjeterminal undrar han. Inte vet jag svarar jag. Det är SL som har döpt hållplatsen till det och det ska vara 300 meter dit. Chauffören pekar och jag går. Bussen kommer efter 4 minuter.

Den här morgonen är jag väldigt kär i min nya mobil, och en timme senare till jobbet än tänkt.



Väntar på ersättningsbuss
Foto: Chatrin Svensson

Slö söndag (2013-01-27)


Söndagens frukost är en slöfrukost med tända ljus och en tidning. Underbara M sussar sött vidare efter sin svirar-kväll.

Så småningom tar jag mig iväg till SATS för att träna. (Ungefär samtidigt som festprissen börjar visa tecken på att vakna.) Först blir det ett pass Shape som jag är riktigt nöjd med. Det följs av Sh'bam där vi får provsmaka lite på nästa release. Svettigt värre.

Resten av dagen förflyter i ett lugnt tempo. Efter en välbehövling dusch strosar jag runt i min tjocka morgonrock. Jag hinner se en hel del konståkning.

Framåt kvällen gör vi bägge lite nytta i alla fall. Vi rensar ut våra garderober. Underbara M mer för att det finns kläder som inte används och jag för att det fortfarande finns massor där inne som inte passar mig i storlek längre. Egentligen hade jag tänkt ge mig på förrådet, men det får bli en annan dag.

Och sedan var det där med granen. Ja alltså... den står ju fortfarande kvar, även om den börjat visa tydliga tecken på att klä av sig själv. Funderar på att bara ställa lådorna inunder så kanske den släpper ner julgranskulorna i dem. Och stötdämpande barr funkar väl lika bra som bubbelplast och/eller silkespapper. Eller?

.

Möhippa (2013-01-26)


Dagens stora happening är en möhippa för J. Jag ansluter vid Clarion Stockholm där vi går på Elements spa. Här får sällskapet testa på bollywood-dans i en timme innan bassäng och bastu väntar. Jag skulle absolut kunna tänka mig att öva bollywood-dans fler gånger. Kul!

Elements spa som sådant är jag kanske lite mindre imponerad av. Bassängen är lite kall och personalen inte alldeles serviceminded. Tex förväntar man sig att 14 personer ska dela på en dusch på hotellrummet. Man glömmer att tillhandahålla utlåvad duschtvål, schampo och lotion som nu ingen tagit med sig eftersom det ska finnas. När det påtalas kommer man med en reseförpackning av vardera som 14 personer ska dela på... Så några drar till det allmänna duschutrymmet ändå, där personalen bestämmer sig för att fylla på alla förpackningar samtidigt, och det tar 15 minuter innan de är tillbaka med dem. Under tiden får man vackert stå kvar i duschen och vänta. Efter en timme dyker fler reseförpackningar upp till hotellrummet, men då har alla duschat klart...

Sällskapet gör att det ändå blir mysigt. Bassängen är mer inbjudande efter bastubadandet. Och vem vet, behandlingarna är kanske riktigt bra.

Efter lite mingel och frågesport på hotellrummet äter vi middag på Ellora. Maten är helt godkänd och prisnivån låg med Stockholmsmått. Servicen från personalen kan mest beskrivas som... förvirrad. Jag hamnar intill lite folk jag känner sedan tidigare varför samtalet flyter på ganska otvingat. Det är himla kul att se M igen. Annars är jag inte riktigt i mitt esse på stora middagar. 

Resten av kvällen blir inte riktigt som jag tänkt mig. Helt plötsligt har jag ett par knivar i magen och får avvika i förtid från middagen. Att gå vidare på några drinkar på ett uteställe är det inte tal om. Istället vinglar jag till första bästa tunnelbanehållplats med tårarna svidande innanför ögonlocken.

Underbara M är ute på stan och svirar med en kompis så väl hemma har TV:n helt för mig själv. Jag försöker låta ett par mer eller mindre dåliga serier distrahera mig. Klockan hinner bli två på natten innan magknipet äntligen gett med sig och jag kan förmå mig till att gå och lägga mig.

Jag hade gärna hunnit umgås lite mer med J, men å andra sidan så var jag kanske inte riktigt i fas med sällskapet som grundat med lite mer alkoholhaltigt än jag som grundat med läsk... Fast vem vet. Jag hade kanske varit i kapp dem efter en drink. Det krävs inte så mycket nu mer.


Indisk princessa för en dag
Foto: Chatrin Svensson

Nu är det klippt (2013-01-25)


Ägnar halva arbetsdagen åt att slutföra tråkstatistiken. Försöker känna mig nöjd när jag är klar.

Idag är det träningsfritt efter jobbet. Istället går jag till frisören för att få håret klippt. Så skönt! Martina, som fick äran att ta hand om mig, har en blogg som ni säkert gärna får besöka om ni intresserar er för frisyrer och frisöryrket. Hon tog i vart fall några före- och efterbilder. Inte så lätt med tanke på att jag inte gillar att bli fotograferad, så hon fick fotografera håret om resten slapp vara med på bild. (Min sambo är väl det enda undantaget som lyckas få mig att se normal ut på bild. Till skillnad från stel och skräckslagen som är min mest vanliga pose.)

Så här blev klippningen i alla fall (längst ned i inlägget):
http://huvudsaken.bloggplatsen.se/2013/01/26/9371882-fore-efter-bild/

Energitjuv (2013-01-24)


Idag är det tävlingsträning igen. Andra tillfället på nystarten. Och jag önskar jag kunde säga att det blev lika lyckat som förra gången, men jag slutar kvällen helt dränerad på energi. Jag har upptäkt en energitjuv. För ett år sedan hade jag nog inte begripit var den här matthetskänslan kommer ifrån, men året som gick har förfinat mina känselspröt.

Så nu är bara frågan hur jag ska hantera det. Ska en energitjuv få mig att ge upp dansträningen?


Pepp någon? (2013-01-23)


Halva arbetsdagen ägnas åt att gräva i arkivet och mata in siffror i ett excelark för statistik som jag behöver till ett möte i nästa vecka. Det här är en sådan där dag när jag önskar att jag inte gett mig själv det där löftet; löftet om att inte äta godis på jobbet. Någon som har tips på små målmorötter man skulle kunna sätta upp för att bli mer motiverad när man gör tråkuppgifter? Nästan alla jobb har ju sådana, någon gång.

Här om dagen hittade jag Pepp App som jag laddade ner till min mobil. Det är en gratis app med en massa peptalks och den har faktiskt ett peptalk "innan en tråkig uppgift". Tråkigt nog visar sig mottagningen här ute i Enköpingsskogen inte vara tillräckligt bra så buffringen hänger inte med och appen stänger ideligen ner sig.

Efter jobbet testar jag Crosstraining. Jag har provat två gånger förut, men det här passet hade inte samma upplägg som de föregående. Jag har svårt att verkligen ta i. Träningsvärken from Hell är numera träningsvärken från Helsike, men det är illa nog. Inte helt säker på att det här är min grej. Men jag är beredd att testa någon fler gång. Helst utan träningsvärk.


Tisdag -veckan bästa dag! (2013-01-22)


Numera undrar jag om tisdag inte är min bästa veckodag. Dels så jobbar jag på Lidingö där man kan få till härliga lunchpromenader och del så väntar mina favoritträningspass efter jobbet: 30 min core och 45 min Sh'bam.

Just den här tisdagen strålar dessutom solen från klar himmel under lunchpromenaden. Härligt!

Frammåt kvällen har jag fått träningsvärken from Hell och det där corepasset känns liksom inte lika lockande som vanligt. Det går ändå bättre än väntat. Det verkar, mestadels, vara andra magmuskler som får jobba. Danspasset går på ren glädjekick. Det är så roligt att man ändå inte hinner känna efter exakt hur jobbigt det är.


Lunchpromenad
Foto: Chatrin Svensson

ABSolution (2013-01-21)


Testade ett nytt pass på SATS idag och trodde jag skulle avlida. Endorfinkicken var så hög att jag ändå beklagade att jag inte kommit med på danspasset efter, men när eftertankens kranka blekhet slagit till så insåg jag att det var min smala lycka.

Det här kommer att kännas...

Teknikens under(minering)


Lyckades radera en trevlig kommentar till ett blogginlägg. Använde mobilen till att publicera den, trodde jag, men jag har tydligen för tjocka fingrar för den här moderna tekniken...

Ursäkta.

Den löd så här i alla fall:

Anonym
Smarrigt! Om jag hade sådana bullar i huset skulle jag nog strunta i om samvetet var gott. Tror i alla fall att vetet i bullarna smakar smaskens :)
Sen nöjer jag mig med Nordsjö-Gym dvs snöskottning, hundpromenader, vedkapning, gräsklippning beroende på säsong.
Kram

Fröken Svensson
Jag konstaterar att Nordsjö-Gym verkar vara ett trendigt gym, för det där med funktionell träning är ju det senaste! :)
Kram

:)

söndag 20 januari 2013

Underbara M experimenterar (2013-01-20)


Bullar med fyllning på socker, kardemumma och citronskal. Och vallmofrö på toppen.

Nu blir det till att kämpa ordentligt på Shape- och Sh'bam-passen idag så jag kan äta en bulle med gott samvete!




Experimentbullar
Bullar: Mattias Berglund
Foto: Chatrin Svensson

På G igen! (2012-01-19)


Onsdag: 25 min cirkelträning, sen fick jag blodtrycksfall och fick ledas ut...
Torsdag: 3 timmar dansträning på NSW
Lördag: 30 min cirkelträning + 30 min Core på SATS

Men nu känns det som att jag är på G igen!

Och så har jag skaffat en sådan där "modern" telefon, en iphone. Jag är lite osäker på vad det betyder rent finessmässigt men jag har hittat "appar". Underbara M håller på att utbilda för fullt.

På cafeet:

Frk Svensson: - Har du numret till din mamma så jag kan gratta och skicka mitt nya nummer? Jag har inte hunnit lägga in hennes nummer än.

Underbara M: - Men alltså du kan ladda ner Eniros app!

Frk Svensson: - Jo... eller så kan jag bara fråga dig. Du sitter ju precis framför mig med mobilen i högsta hugg?

Underbara M: - Ja, eller så kan du ladda ner Eniros app. Sen kan du lägga in numret i din egen adressbok. Jättesmart!

Frk Svensson: - Ok... eller så får jag bara numret av dig

Underbara M: - Ja, eller så laddar du ner Eniros app.


*resistance is futile*

Loggar in på appstore och laddar hem appen. Letar reda på numret. Lägger in det i adressboken. Skriver sms. Hittar inget nummer i adressboken. Får leta reda på numret i appen igen. Lägger in det i adressboken. Sparar den här gången. Nytt sms...

Jag är inte helt övertygad om att det här var det snabbaste sättet.

måndag 14 januari 2013

Början på det nya året...

... var fyllt av goda föresatser, men...

Innan nyårsdagen är till ända, är influensan ett faktum. Den byts sedan ut mot en förkylning som jag nästan hinner kurera mig ifrån (jobbade 1 1/2 dag) innan nästa förkylning drabbar mig på tåget hem till Mamsen. Mamsen i sin tur visar sig också vara förkyld när jag anländer så jag hoppas vi har samma virus och inte bara byter med varandra...

Så här är jag, 14 dagar in på det nya året, tillbaka i Stockholm och fortfarande inte helt frisk :(
Men på bättringsväg :) Och jag tror jag är frisk nog att jobba i morgon. Träningen får däremot vänta ett tag till för jag vill INTE dra på mig en ny historia.

Det känns lite som om någon kom åt paus-knappen, fast inte på ett positivt sätt.

På tal om ingenting, så fanns Pontusbadet med i Kupé-tidningen. Mina bilder är inte lika fantastiska men du hittar dem här: http://noterat.blogspot.se/2011/01/genom-linsen-mandag-2011-01-17.html


Pontusbadet i Luleå (som jag inte besökte denna gång) har blivit så berömt att det fått ett uppslag i tidningen Kupé!

Nyårsdagen (2013-01-01)


Nyårsdagen inleds med en härlig frukost innan det är dags att checka ut från rummet. Vi bestämmer oss för att ta en promenad innan vi lämnar Trosa och det känns som om det är... vår i luften?



Trosa
Foto: Chatrin Svensson




Trosa
Foto: Chatrin Svensson




Trosa
Foto: Chatrin Svensson




Nyårsafton (2012-12-31)


Löprunda. Frukost. Spa. Afternoon tea. Stadsvandring och varm punch. Piffa. Champangeskål. Middag. Dans. Tolvslaget. Fyrverkerier. Dans. Knoppa.

Tack Älskade, Underbara M för en fantastisk nyårsafton!



SPA och bokläsning
Foto: Chatrin Svensson




Nyårssupé
Foto: Mattias Berglund



Dans
Foto: Mattias Berglund




Fyrverkerier
Foto: Chatrin Svensson



Skål och gott nytt år
Foto: Chatrin Svensson

Harmoni (2012-12-30)


Det här är årets sista pass på SATS eftersom vi inte firar nyår hemma. Så jag bränner krutet på ett shape-pass följt av Sh'bam. Kanske borde jag ha anat oråd här för balansen är verkligen inte vad den brukar vara på shape-passets balansövningar. Men nä. Och Sh'bampasset är verkligen sååå kul. Och svettigt.

Efter den här inledningen packar vi in oss i bilen igen för avfärd mot Trosa. Vi tänker skämma bort oss i två dar och inte göra en enda vettig sak. På trosa Stadshotell. Det första nyåret på... jag vet inte när som det inte ska förberedas knytis, eller mat, eller städning.

När vi checkat in och installerat oss på rummet tar vi en promenad till Marsipanbutiken där vi handlar lite på deras rea och fikar.

Sen slötittar vi lite på TV innan vi piffar för middag. Vi tar en fördrink vid brasan och myser.

Det var länge sedan jag var så här avslappnad inför nyår.



Fördrink
Foto: Mattias Berglund


Meny
Foto: Mattias Berglund

Mera bilresa (2012-12-29)

Jag vaknar tidigt. Jag gör ofta det när jag sover borta. Så väl medveten om att vi ska spendera större delen av dagen i bilen beger jag mig ut på promenad. När klockan är lagom för mesarnas fågelbordsfest skickar jag ett sms till Underbara M, men tydligen är huset inte lika morgonpiggt som igår. Jag hinner med ganska många varv med avstickare innan det är dags att bege sig tillbaka. Jag slår vad om att någon bybo kommer att fråga om den där mystiska människan som knatade runt.

Efter frukosten packar vi in oss i bilen igen för återfärd. Vi ska hem, tvätta och packa om inför nyårets festligheter. Och kanske gör det inte så mycket att visiten blir kort för värdparet är inte i toppform...






Leksand training camp (2012-12-28)


På morgonen är vi uppe i tid för skådespelet vid fågelbordet. Sen äter vi frukost och planerar dagen.

Underbara M och G ska ut och åka skidor. Eftersom jag själv saknar både prylar och teknik för detta blir jag avsläppt vid Leksands badhus. Så medan de avverkar två mil i spåret hinner jag själv med 10 min crosstrainer, 15 min skidmaskin, ytterligare 10 min crosstrainer och slutligen 2 km bröstsim. Jag som inte gillar att trängas i bassängen konstaterar att de två banor som är avsatta för motionssim bara har en annan simmare. Lyx!

Motionspasset avslutas med bastubad och följs av lunch på Gårds Cafeet (sic!) innan jag blir upphämtad av Underbara M.

S har däremot inte lika tur med sin dag. Hon kommer tillbaka från jobbet helt däckad och tillbringar resten av tiden nedkrupen under täcket.

På kvällen, efter middagen tar vi en promenad runt byn. Det är inte riktigt en kilometer runt.



Frukostsällskap / Mesarnas feast
Foto: Chatrin Svensson



Packar för skidåkning
Foto: Chatrin Svensson



Roadtrip (2012-12-27)


Idag packar vi och åker mot Leksand, eller snarare en liten by utanför Leksand. En liten snabbvisit till G och S.

Vi äter middag tillsammans och går husesyn. Så mycker mer hinns inte med den här dagen.

Annandag jul (2012-12-26)


Efter en vända på gymmet följt av ett pass Core på SATS möter jag upp Underbara M på stan för en titt på den eventuella rean.

Jag antar att den inte riktigt har kommit igång än, för det är väldigt sparsmakat med reapriser. Trots det kommer jag hem med ett par fynd: en blus, en skjorta, en tröja och en kofta. Inte dåligt! Speciellt med tanke på att jag inte är så förtjust i att prova kläder.


Juldagen (2012-12-25)


Ett pass Shape på SATS, en promenad för att kolla in traktens julbelysning samt mumsande på julmat sammanfattar den här dagen ganska perfekt...



Gårdens julgran
Foto: Chatrin Svensson

Julafton (2012-12-24)


Julafton inleds med grötfrukost och ett par avsnitt av svt-julkalendern. (Bra kalender i år, även om jag tyckte "Tjuvarnas jul" förra året var snäppet bättre.) Sedan tar vi varsin joggingrunda.

Det känns på något sätt bra att grunda med lite aktivitet när man vet vilka smaskigheter som väntar. Jag tar min, betydligt kortare, runda längs Edsviken. På strandpromenaden ser jag massor med andra som även de dragit på sig löparskorna. Mungiporna på samtliga pekar snabbt uppåt när man flåsande möts. 

I år har vi beslutat oss för ett experiment. Det stora julbordet ska delas upp i lunch och middag istället för att vara en måltid. Det är min idé. Jag orkar oftast bara äta en promille av allt som är uppdukat eller så går jag därifrån med en lätt illamående känsla. Så i år tänkte jag få smaka på mer och samtidigt må bättre.

Lunchen består av julbordets kalla del. Middagen består av julbordets varma rätter. För egen del är jag inte så huslig. Jag bidrar med en rödbets-/vitkåls-/gulbets-/granatäppel-sallad med dressing på apelsin och olja, min variant på köttbullar samt rotlåda. Underbara M däremot har fixat vörtbröd, två egna sillinläggningar (whiskey-sill och en improviserad inlägging med ingefära och pommerans), julskinka, sallad på hasselnötter, janssons frestelse samt hans variant på köttbullar.

Någonstans under aftonen hinner vi med lite pusslande, promenerande, paketöppnande samt Karl-Bertil Jonssons Julafton. Lite lagom julefrid sådär.



Finaste granen
Foto: Mattias Berglund




En ny tomte
Foto: Mattias Berglund




En ny kula
Foto: Mattias Berglund




Ny stjärna
Foto: Mattias Berglund




Vackraste julbuketten
Foto: Mattias Berglund



I ett försök att flirta med traktens småfåglar
Foto: Mattias Berglund




Julmiddag
Foto: Mattias Berglund




Det rasslar
Foto: Chatrin Svensson



Paketöppning
Foto: Mattias Berglund



torsdag 3 januari 2013

Ett ärofyllt uppdrag (2012-12-23)


Avverkar 55 min shape följt av 45 euforiska minuter av Sh'bam på SATS. NU börjar det kännas som jul och ledigt!

Underbara M lagar julskinka och jag får hedersuppdraget att passa den i ugnen en stund. Man kan bli svettig för mindre. *Hur många grader var det nu...?*



Julgransgris
Foto: Chatrin Svensson




Närmar mig målsnöret (2012-12-22)


Dagens träningspass: 10 min crosstrainer + 30 min core + 10 min skidmaskin + 10 min crosstrainer (igen) allt på SATS.

I dagens bedrifter ingår också rotlådan på morot och kålrot:

ca 750 g kålrot
ca 750 g morot
1 grönsakstärning eller skinkspad eller lättsaltat vatten
1 1/2 – 2 tsk salt
2 lättvispade ägg
mald vit- eller svartpeppar efter smak
1 msk ströbröd

Skala och skär kålroten i stora bitar. Koka i skinkspad eller lättsaltat vatten i 30 min. (Jag brukar ta en grönsakstärning istället.)

Efter 30 minuter – Lägg i lika mycket skalade och skurna morötter. Koka tills rotsakerna är nät och jämnt mjuka.

Häll av spadet och mosa rotsakerna. (Pressa genom en purépress/mosa med potatisstöt/kör till mos i matberedare eller vad som finns till hands.) Blanda moset med 1 1/2 – 2 tsk salt. (Kanske ännu mindre till mos kokt med skinkspad.) Blanda i två lättvispade ägg och mald vit- eller svartpeppar efter smak.
Bred ut massan i en smord, låg ugnssäker form. Gör räfflor i moset med en gaffel och strö på ströbrödet.

Grädda rotlådan mitt i ugnen i 200 grader ugnsvärme i ca 30 minuter.

Källa: Vinterns Goda Ting, Anna Bergenström & Fanny Bergenström



Rotlåda
Foto: Chatrin Svensson

onsdag 2 januari 2013

Projektorgran (2012-12-21)


Äntligen får jag gå på ledighet!

Julstämning i taket på Lidingö
Foto: Chatrin Svensson

Klädd gran (2012-12-20)

Efter kvällens gympass är det äntligen dags att klä granen. Nästa år tror jag vi ska planera lite bättre och göra det en vecka innan jul som förra året så hinner man njuta längre av den.



Foto: Mattias berglund


Julfest med jobbet (2012-12-19)


Först en resa med dödsförakt på en överfylld färja till Djurgården följt av känslan man får när "dans" visar sig vara disco. Men, äh, vad fasen...

Det blir riktigt lyckat till slut även om jag inte får bugga när de övriga är onyktra nog för styrdans. Jag är tydligen ett skräckinjagande "proffs".

Känner mig som askungen som rymmer från balen, men vad gör man inte för att hinna med sista pendeln. Hemma ligger Underbara Ms nybakade lussebullar och väntar på mig.



Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson



Julbestyr (2012-12-18)


Idag är sista chansen att få iväg julklapparna till Mamsen. Och jag menar verkligen sista chansen innan jul, så min morgon börjar med julklappsinslagning... Känner mig som sämsta dottern ever.

Efter jobbet lyckas jag lämna in paketen i postdisken och ändå få till gymträning + 30 min core på SATS. Som grädde på moset inhandlas även julgranen denna kväll även om vi inte hinner klä den.



Foto: Chatrin Svensson




Julgranen
Foto: Mattias Berglund


Julklappning (2012-12-17)

Ikväll måste det bara fixas. Julklapparna till Mamsen alltså. Trött i fötterna hoppas jag verkligen att böckerna jag valt inte blev utvalda förra året också. Sen har jag köpt en liten present som jag inte törs skicka med posten utan kommer att överlämnas personligen lite senare.

Underbara M ägnar kvällen åt att fixa sin variant på julköttbullar. Same procedure as last year. Eller i alla fall tror vi det, för i vanlig traditionell ordning skrev han inte upp receptet den här gången heller...



Foto: Mattias Berglund




Tredje advent (2012-12-16)


Tredje advent firas med ett Shape-pass för min del och en vända på centrumet i jakt på julklappar eller bättre idéer på julklappar. (Dessutom kommer jag inte ihåg vad jag har köpt till Mamsen tidigare år. Jag borde börja skriva upp vad jag ger bort.)

Underbara M är ännu hurtigare och tar en löprunda längs Edsviken in till Centralen.


Träningsläger och naturfenomen (2012-12-15)


Idag har jag mitt eget hemsnickrade träningsläger. Underbara M är en smula... trött... så här dagen efter julfesten och gör sig bäst ihopkurad under täcket..

Jag lyckas däremot riva av 10 min crosstrainer, 10 min stakmaskin, 30 min Core, 10 min cykel -allt på SATS- innan jag promenerar till simhallen och avslutar med 1 km simning.

På vägen till simhallen upptäcker jag en av naturens små nycker. Snön har liksom rullats ihop av vinden till snöcigarrer eller bollar om man så vill. Till och med SMHI noterade fenomenet :) http://www.smhi.se/kunskapsbanken/meteorologi/snorullar-och-vattensnobollar-1.4175




Snörullar
Foto: Chatrin Svensson




Snörullar
Foto: Chatrin Svensson

Soffpotatis (2012-12-14)

Ikväll är jag gräsänkling. Underbara M är på julfest med temat "Heaven or hell" iklädd knallröd kroppsstrumpa och treudd...

För egen del passar jag på att jäsa i soffan. Det känns bra efter en dag på jobbet som faktiskt oväntat utvecklade sig till det bättre, så när som på att jag inte fick lunch förrän vid 14-snåret...

tisdag 1 januari 2013

Nu vänder vi på bladet!


2012 bjöd både på högt och lågt: återseende av gamla barndomskamrater och studiekamrater, första parkstafetten, högsta vinsten i Jill, stressutredning och första fjällvandringen, kostomläggning, vikttapp... bland annat. En del av det gör jag gärna om, annat hoppas jag aldrig återse igen. Kanske väntar det också något nytt, spännande och oprövat runt hörnet.

Må 2013 bli ett toppenår! Och glittra ännu mer!

Gott nytt år!


Fyrverkerier i Trosa
Foto: Chatrin Svensson




Underbaraste sambon
Foto: Chatrin Svensson