Bloggen har tillfälligt uppehåll på grund av dansvecka...

...eller möjligen på grund av matvecka?

Det är i skrivande stund lite osäkert vad huvudsyftet med resan är.  Det kan vara dans. Det kan vara whiskyprovning. Det kan vara att ta reda på hur många sätt man kan använda en grill på.

Det visar sig väl.

Midsommaraftons morgon (Fredag 21 juni 2013)

Den här vyn kan man också vakna upp till på midsommarafton:

Kohagen
Foto: Chatrin Svensson

Heeelt okey!

Bilkö (Torsdag 20 juni 3013)

Kvällen innan midsommarafton spenderar vi så här:

Kö E4:an
Foto: Chatrin Svensson

Och sedan så här:

Kö E4:an
Foto: Mattias Berglund

Det gör inget.
Jag är glad för att vi inte var längst fram i någon av köerna. För de fick åka ambulanstransport till ett helt annat midsommarfirande än tänkt.

Där emellan hann vi springa på A och A på en bensinmack. Kul! Det var inte igår. Den ena halvan av duon ser vi nog igen om en vecka. :D

Dränerat och klart? (Torsdag 20 juni 2013)

Byggjobbarna verkar vara klara med arbetet på vår uteplats. Nu ser det ut så här.

Det är inte bara husgrunden som blir dränerad. Det blir jag också. På energi.

Dräneringskant
Foto: Chatrin Svensson

Björnligan på besök? ( Torsdag 20 juni 2013)

På väg ut genom dörren möts man av den här synen.
Det är inte utan att man blir liite misstänksam.

Kofot
Foto: Chatrin Svensson

Öland (Onsdag 19 juni 2013)

Blåelden blommar. Och lupinerna. Men det är blåelden som gör det.  Blåeld. Och cikoria.

Blåeld. Jag tittar på den och plötsligt är jag där. Öland.

Första gångerna jag åkte till Öland gillade jag folklivet, och dansveckan i synnerhet. Som vuxenkollo. Tid att umgås med folk jag inte hinner med annars. Mingel.

Allt eftersom åren går gillar jag Öland mer. Men liksom det andra Öland. Löprundan längs kusten. Nattbad. Det där karga och ensliga landskapet. Och fyrarna. Och havet.

Det är samma  känsla som jag får när jag tittar ut över milsvidder med snö. Eller oändliga svarta, feta upplöjda skåneåkrar. Alvaret. Det är något som drar i den där känslan av oändlighet. Att inte se var det slutar. Att kunna gå vilse och försvinna. Det är tryggt på något skruvat sätt. Kanske är det norränningen i mig?

Ett par år på raken har jag tagit med en deckare av Johan Theorin till Öland. Han har en svit på tre böcker som utspelar sig där. En för varje årstid. Sommaren är den som är kvar. Bara det att.. ja.. den är liksom inte klar och sommaren är här. Snart är det dags igen och jag har ingen bok att ta med mig.

Ja... nu har jag sett att det finns en novellsamling: "På stort alvar". Ska nog ta och släpa med den. Annars är ju ingenting sig likt... Och det är ju liksom en del med Ölandsvistelsen. Det är lite som jul eller vilken högtid som helst. Vissa saker måste gå på rutin och upprepa sig.

Kroppkakor till exempel.
Möjligen även Pomperipossa.

Alvaret
Foto: Chatrin Svensson

Stress (Onsdag 19 juni 2013)

Jag lunchade med två arbetskamrater. En har varit sjukskriven för stress förra året och nu tillbaka i gamet. Jag kunde inte låta bli att fråga efter vad som hjälpte hans problem. Vår kollega var inte lika intresserad av konversationen, men jag ska återkomma till det här någon dag. Jag vill ha tips. Samtalsterapi och mindfulness var tydligen det som var mest verkningsfullt.

Samtalsterapi körde jag ju lite. Så långt som företaget var villigt att betala. 5- 6 (?) gånger. Hade gärna fortsatt lite till för det kändes som att jag fick verktyg, men inte riktigt hann öva på att använda dem.
Kanske ska kolla upp det där med mindfulness, men det kräver ju koncentration...

Vid första mötet med företagshälsovården fick jag ta prover och kolla blodtrycket (skyhögt) och en bok om stress. På första mötet med samtalsterapeuten fick jag frågan om jag läst boken. Men det hade jag ju inte... Jag hade aldrig tid, eller ork att läsa den. Koncentrationen räckte liksom aldrig till. Ska vi vara ärliga hade jag inte mycket till koncentration. Jag försökte göra 1000 saker samtidigt och räckte inte till någonstans. Ganska typiskt...

Broschyren, boken, den ligger fortfarande oläst på skrivbordet i arbetsrummet. Kanske skulle ta tag i det nu när jag mår lite bättre?

"...

Jag vill känna att jag lever,

veta att jag räcker till!"

Gabriela sång Ur: "Så som i himelen"

Överleva (Onsdag 19 juni 2013)

Igår var en hemskt grinig dag på jobbet. Ju närmare semestern det går desto mer gnäll och irriterade mail tycks det bli. Jag försöker att inte ryckas med den här gången. Att ta ett steg och ställa mig vid sidan om och fundera på vilken respons som är bäst. Det märks att vi är färre och att det finns för mycket att göra och prioriteringen från ledningen är för otydlig eller för dålig. Vi drar inte åt samma håll. Men om mina uppdragsgivare inte prioriterar måste jag försöka göra det själv och hålla fast vid valen jag gör, för jag vägrar att må så dåligt som jag gjorde förra året vid den här tiden.

Den här dagen börjar med 5 km löprunda innan frukost.
För det är vad jag behöver för att överleva.

Brygglunch i Kappsta (Tisdag 18 juni 2013)

Yoghurt och äggmacka. Den här lunchen är misstänkt lik en frukost.

Brygglunch
Foto: Chatrin Svensson

Så nu blir man förolämpad av skrivaren (Måndagi 17 juni 2013)

Skulle skriva ut en pdf-fil på jobbet. Ut kommer den här texten. 

Jag är lite osäker exakt hur jag ska tolka den, men jag tror vår relation kunde vara bättre...

Offending command? Snarka på dig själv du!
Foto: Chatrin Svensson

Intervaller (Söndag 16 juni 2013)

Idag har jag och min träningskompis Garmin 210 utvecklat vår relation ett steg till. Jag har genomfört mitt första intervallpass!

Uppvärmning 2 km och sedan 200-meters-intervaller på promenaden nere vid Edsviken. 30 sekunders vila mellan varje intervall. Jag gjorde 10 stycken. Eller ja, jag missade det mesta av första vilan innan jag hade fattat hur jag skulle tolka ljudsignalen. Grymt trött efteråt, men slöjoggade ändå 3 km hem.

Rundan slutade på totalt 7 km.

Det här gör jag om! :)

Shopping - inte min grej? (Lördag 15 juni 2013)

Det är en ganska stilla morgon här. Grisfester har en tendens att plocka musten ur folk generellt och Underbara M i synnerhet. Eftersom jag förutsåg att vi inte skulle vara riktigt på samma... energinivå denna morgon har jag redan stakat ut en plan. Jag ska ta tillfället i akt att titta runt i butikerna i stan. Det är inte så ofta jag får chansen till det. Och semester närmar sig. Det skulle inte skada att fylla på garderoben lite.

Efter sovmorgon, balkongfrukost och tidningsläsning knatar jag iväg till pendeltåget. Lunch på K25. Jag har förälskat mig i deras dumplingställe. Sedan avverkar jag Noa Noa (inget handlat), Naturkompaniet (inget handlat), ett annat naturkompaniet (inget handlat), Alewalds (inget handlat och här ansluter Underbara M), Addidas (inget handlat), Systrarna Voltaire (inget handlat) och slutligen Selected by R.O.O.M (bunkrar Kusmi Te).

Lite trött i fötterna hamnar vi på Vetekattens uteservering. Te till mig och macka med kaffe till Underbara M.

Detalj på dörr till trapphus, Vetekatten
Jag gillar i synnerhet attachéväskan.
Foto: Chatrin Svensson

Sista anhalten på min butiksrunda ligger på söder. K.U.S Jag tänker att de kanske har ett par linnebyxor till mig. Det ser så himla somrigt ut. Men nej. Ingenting sitter som jag vill. Annars är det fina tyger och fina färger. *mutter, mutter*

Vid det här laget är jag inte bara sur och trött på kläder som inte passar utan även hungrig. Vi försöker tänka ut ställen där de 1. har mat vi gillar, 2. släpper in folk med shorts och flipp flopps (Underbara Ms mundering). Så kommer jag på att Fotografiska har en trevlig uteservering och de ska dessutom ha gästspel av mästerkocken Sayan Isaksson.

Fotografiska
Foto: Chatrin Svensson

Efter en god middag strosar vi mot centralen. Stockholm visar sig från sin fina sida.

Skepp
Foto: Chatrin Svensson

15937 steg avverkade. Plånboken tämligen intakt. Alltid något!

Vi har ju som bekant några pallar Skyr här hemma efter Parloppet (Lördag 15 juni 2013)

Jordgubbar och vaniljskyr - rekommenderas! Riktigt gott!

Skyr
Foto: Chatrin Svensson

Grisfesten

Temat för sommarfesten på Underbara Ms jobb: Grisfest

För säkerhetsskull hade de filmvisning på jobbet av Sällskapsresan några dagar innan så alla skulle vara införstådda med temat. De är grundliga där.

Underbara M gick all in. Han odlade till och med mustach. Det var bara sandalerna som fattades.

På väg till Grisfesten
Foto: Chatrin Svensson

Löpning och mental träning (Fredag 14 juni 2013)

Jag är gräsänka för Underbara M är på sommarfest med jobbet. 

Siten i Enköping hade också sommarfest idag. De startade redan kl 14. Den fick jag hoppa över. Har för mycket jobb. Känner mig som Askungen. Innan hon fick gå på bal.

Tog en löprunda strax efter 21. 

10 km avverkade - sett kvällsrodnaden i Edsvikens vatten, kollat in Dani M på festivalen, blivit påhejjad av två poliser och nästan klappat ett rådjur. 

Lite mindre frustrerad över Accessdatabasen min chef skapat.

Inte så pjåkigt.

Jag och Acess databaser har ett komplicerat förhållande (Fredag 14 juni 2013)

Kl 9: Jag ska nog fixa det här!

Kl 11: Jag är värdelös på det här!

Kl 14: Jag är HELT värdelös på det här!

Kl 16: Nämen jag tror jag fattar!

Kl 17: Jag är ju master mind!

Kl 19: Skit också! Jag borde lära mig att sluta när jag är på topp...

Dags att rensa lite? (Torsdag 13 juni 2013)

Somligt växer ju och frodas mer än annat...

Foto: Chatrin Svensson

Nöjd (Onsdag 12 juni 2013)

5 km löpning (parloppet) och 26 km cykel t o r Sollentuna - Haga. Känner mig nöjd med min kväll!

Jag tror en kvällsmacka är på sin plats.

Avocadomacka

Gateau danskt rågbröd

Mogen avocado i skivor

Citronjuice några stänk

Tabasco några stänk

Svartpeppar

Salt

Kvällsmacka
Foto: Chatrin Svensson

Parloppet (Onsdag 12 juni 2013)

Idag har jag tagit ledigt, dels för att jag har en tid på sjukhuset och dels för att vi ska springa parloppet ikväll och jag orkar inte bilparkeringsproblem. Sen kan jag behöva lite ledigt också och en sovmorgon sitter ju aldrig fel.

Om det inte vore för att vår BRF slängde in ett meddelande igår kväll om att de ska gräva på vår uteplats. Idag. Så om jag vill behålla några plantor inom 1,5 meter från husväggen (det mesta av uteplatsen alltså) så måste de flyttas. Nu. Bra framförhållning där. Hoppas inga personer i bottenvåningarna på gården är bortresta på semester för då kommer de att få en överraskning när de kommer hem... Himla tur att jag råkar vara ledig den här dagen.

Så innan frukost är det bara att sätta igång då... Klematisplantorna klipper jag ner och planterar ihop i en stor kruka så länge. Det vita löjtnantshjärtat och smultronplantorna får bosätta sig i en IKEA-kasse. Resten får vi köpa nytt. Ytterligare bonus är väl brännässlan som jag råkar rensa bort med min bara hand. (Ja det svider.) Det röda löjtnantshjärtat kommer nog att gå åt i grävjobbet, men några kvistar åker in som bukett på frukostbordet.

Sedan avverkar jag sjukhuset, apoteket och kollar in ett par klänningar. När jag kommer hem har de redan börjat gräva upp uteplatsen.

Jag har inte riktigt greppat det här, men tydligen så gäver de ner sig ca 10 cm (det ser väldigt grunt ut), målar grunden med någon skyddande färg och fyller sedan rännan de grävt med grus och det ska göra att huset inte vittrar sönder.

Vid 5 snåret byter jag om och packar ner prylarna inför Parloppet och cyklar mot Haga. Jag är inte helt säker än på att detta är en bra idé, men jag är beredd att ge det ett försök i alla fall. Det är lite stressigt innan jag hittar igen Underbara M i röran. Sen springer vi på team "Buggarna" som är E och D. Vi brukar ha picnic tillsammans efteråt, men i år springer de den tidiga tiden så de är redan klara för dagen. Istället bestämmer vi picnic med den ena halvan av team JoJo som vi råkar på i röran.

Den där gräsmattan som numera ingår i bansträckningen är hemsk! Gud vad den suger energi ur benen och jag får ändå springa den nedförs. (Förra året sprang jag uppför och det var nog en ännu sämre deal.) Backen uppför efteråt är verkligen tung, men egentligen är det nog gräsmattan som är den verkliga anledningen.


Jag är såå glad när loppet är över! Och rätt nöjd med mig själv. Tiden är något bättre än förra året, och då har jag dessutom cyklat 13 mil innan. Yay!

Efteråt samlas vi för lite picnic. Det finns alltid något att äta i godiebagen. Som vatten, banan och Skyr till exempel.

Som en extra bonus får vi med oss flera plattor Skyr från loppet eftersom de inte lyckats skänka bort allt och vi är bland de sista som packar ihop.

Underbara M tar kollektivtrafiken hem eftersom han inte har någon cykel med sig. Själv får jag en väldigt vacker cykeltur hem i sommarkvällen.

Markarbetarna har tagit lunchpaus...
Foto: Chatrin Svensson

Räddade plantor
Foto: Chatrin Svensson

Puss på dig!
Foto: Chatrin Svensson

Hejdå Haga
Foto: Chatrin Svensson

Vid Ulriksdals slott
Foto: Chatrin Svensson

Skogen
Foto: Chatrin Svensson

Svan
Foto: Chatrin Svensson

Tack så mycket för noll kronor!

Lycligtvis är detta inte min enda pension, utan en pyttedel från ett udda extraknäck, men lite lustigt är det väl ändå...

Pension?
Foto: Chatrin Svensson

Botaniserar i Öppet arkiv (Tisdag 11 juni 2013)

SVT's Öppet arkiv innehåller numera inte bara filmklipp utan även hela serier. Jag har precis  nostalgifrossat i ett par avsnitt av "Snoken".

http://www.oppetarkiv.se/

Team Foxarna! (Måndag 10 juni 2013)

Nu är nummerlapparna här! Då hoppas jag att träningsvärken har lagt sig och att foten håller på onsdag...

Vi kallar oss Foxarna
Foto: Chatrin Svensson

Träningsvärk (Söndag 9 juni 2013)

Note to self: om man joggar 5 km, kör ett löpstyrkepass på det, fortsätter med 30 min core på SATS (för att jag glömde att boka av det) och sedan cyklar 1,5 mil till stan så kommer det att kännas dagen efter...

Hurtigt värre (Lördag 8 juni 2013)

Första joggingrundan efter min fotstukning (eller vad det nu är jag har gjort). Jag satsar på  4 km i normaltempo, men det känns grymt jobbigt. Antagligen bara därför att det var en vecka sedan jag joggade sist. Ändå beslutar jag mig för att lägga på en kilometer till och joggar hem också. Foten känns, men inte så jag tror att det kommer att bli ett allvarligt problem.

Väl hemma tar jag med mig en handduk ut på gårdens gräsmatta och kör mitt planerade löpstyrkepass. Jag har någon diffus ide om jag ska lyckas göra det en gång varannan vecka i alla fall och att det ska hålla mig skadefri i längden. Vi får väl se.

Och så upptäcker jag att jag glömt att boka av mitt Core-pass på SATS. Och jag vill ju inte bli utstraffad från bokningen så jag kör det också. Sedan har jag gjort mig  väl förtjänt av en surdegstoast och en soyalatte på Caffeine.

Vädret är verkligen föträffligt, även om Yr.no hotar med annalkande regn. Efter en svalkande dusch och lite vila tänker jag att jag ska möta upp Underbara M för en middag i stan. Den stackaren slavar på jobbet även idag. Jag har gott om tid på mig så jag tar cykeln in till stan. Färden går längs Edsvikens glittrande vatten. Riktigt njutbart och jag är förvånad att jag har så mycket krafter kvar trots allt.

Vi möts upp vid Karlberg och Underbara M väljer själv ett sushiställe. Jag upprepar: ett sushiställe! Och har tar verkligen sushi till förrätt också. Jag är imponerad.

Medan vi äter mörknar himlen och innan kvällen är över vräker regnet ner. Men då har vi lyckligtvis redan hunnit hem. Jag tog cykeln på pendeltåget. Det är tillåtet utanför rusningstrafik och om man inte passerar centralen.

Träningsprogram
Foto: Chatrin Svenssson

Cykelutflykt
Foto: Chatrin Svensson

Frestande omslag

Vissa böcker vill man köpa bara för omslaget.

Men nä, lite vett har jag och sy är verkligen inte min grej...

Sy lätt (Myrorna Sollentuna)
Foto: Chatrin Svensson

Döden på morgonen och Jakten på den perfekta bikinin (Fredag 7 juni 2013)

Det här är morgonen då jag undgår döden med en hårsmån, eller snarare ca 5 minuter. Jag väcks ur tidningsläsningen på balkongen av ett rejält oväsen från badrummet. Där har glasgloben till lampan som sitter över handfatet lossnat. Den är gjord hyfsat rejäl tjockt glas men ligger nu i splitter över golvet och handfatet. Det är inte så många minuter sedan jag stod lutad här över. Så min lediga klämdag startar med toalettstädning. Det ena ger liksom det andra och rät vad det är så har det gått 1,5 timme. Ungefär då undrar jag om det verkligen är det här jag vill ägna min lediga dag åt nu när solen strålar från klarblå himmel där ute.

Nä. Det jag vill är att sitta i en bikini i solstolen och läsa bok. Fast jag har ingen bikini förstås. Hur svårt kan det vara att fixa?

Först provar jag bikini på Change i Sollentuna centrum. Där hittar jag rätt underdel men inte rätt storlek på överdel. Så de ber butiken på Stinsen sätta undan till mig.

När jag kommer till Stinsen så visar det sig att de har fel på sin kortläsare och bara tar kontanter. Jag går inte runt med 1500 kr i fickan. Mitt kort bankomatkort har just blivit utbytt och jag kan inte koden. Och mitt mastercard har straffränta om man tar ut kontanter.

Så jag cyklar hem, hämtar födelsedagspengar ur ett kuvert och trampar tillbaka till Stinsen igen. Yes! Tre bikiniöverdelar och två underdelar som matchar!

Fast när jag provar igenom plaggen hemma visar det sig att en underdel är trasig... *mutter, mutter*

Så jag promenerar till Sollentuna centrum och byter plagget där.

Mycket jobb för bikini, men äntligen, äntligen är det dags för solstolen och sista delen i Bonjour Tristesse!!!

Äntligen!
Foto: Chatrin Svensson

Nationaldagen (Torsdag 6 juni 2013)

Nationaldagen firar vi på så sätt att Underbara M kliver upp i ottan för att åka till jobbet eftersom de ska ha produktionssättning. Jag spenderar morgonen med att sura över min stukade fot som gör att den inplanerade träningen jag glatt mig åt måste ställas in. Väldigt konstruktivt.

Så småningom firar vi i alla fall nationaldag med våfflor (och  hjortronsylt) på Cafe Himlavalvet och en grillkväll på en miniäng bakom vårt hus. Bäst att passa på innan de börjar bygga där.

Korvgrillning
Foto: Chatrin Svensson

Ölands flopps
Foto: Chatrin Svensson

Längtar efter semester (Tisdag 4 juni 2013)

På kvällen, vid halvåttasnåret, när jag lämnar jobbet efter en lång dag fylld med trilskande acessdatabaser och tackar gud för att jag har Finncrisp lagrat i skrivbordslådan, då kan det hända att jag trycker näsan mot fönstret i tågsetet och undrar varför jag inte är ombord på en av de där segelbåtarna istället.

Utsikt från Lidingöbanan:Segelbåtar
Foto: Chatrin Svensson

Ps. Sen undrar jag när jag vrickade foten? Borde man inte märka när det händer? Fick stryka lunchpromenaden.

Att jobba i en bastu (Måndag 3 juni 2013)

Jag önskar att jag hade tänkt på det där med svettfläckar när jag valde kläder till jobbet i morse, men vanligen är det något jag reflekterar över när jag ska träna eller ut och dansa, inte när jag tänker sitta still åtta timmar framför en dator. Så det där ljusgröna linnet... Ett mindre bra val.

Mindre lat söndag (Söndag 2 juni 2013)

Underbara M testar milspåret på Järvafältet som går över hagar och annan mindre upptrampad mark. (Kanske tjurruset vore något för honom?) och jag vill ju inte vara sämre.

Idag testar jag ett nytt träningsupplägg. I tropisk värme och strålande solsken kör jag 3 km löpning följt av löpskolningsövningar och backträning, sedan lätt jogg hem. Slutar med totalt 6,5 km inklusive backe. Jag är rejält trött. Backträningen var ok, men löpskolningen tror jag att jag ska ta och låna en PT till. Någon som kan hålla reda på alla olater man lägger sig till med. Det är lite knepigt att försöka komma ihåg alla "tänk på att" medan man håller på. Jag är inte ens säker på att jag lyckas med det jag kommer ihåg...

Efter en välbehövlig dusch och en liten lunchvila ägnar jag eftermiddagen åt att rensa rabatt. På utsidan av uteplaten. Inne på uteplatsen har vi "sommaräng".  Våra grannar skulle nog kalla det knähögt ogräs. Idag känns det inte motigt, det känns bara mysigt.

Fram på kvällen blir det grillat. Underbara M fixar en jättefin blommig sallad till också. Nästan lite midsommar om vi haft sill och nubbe före också, men istället är det melon och skinka.

Sommarsyssla
Foto: Chatrin Svensson

Blommig sallad
Kock: Mattias Berglund
Foto: Chatrin Svensson

Sommarkväll (Lördag 1 juni 2013)

Det är en stressig period både på min och Underbara Ms arbetsplats. Och det verkar för min del som att det kommer att vara ända fram till augusti. För Underbara Ms del ska stressprojektet vara avslutat strax efter midsommar är det tänkt, om jag fattat rätt. För hans del innebär det just nu en hel del helgjobb på arbetsplatsen inne i stan. För egen del har jag den "lyxen" att jag i regel kan jobba hemifrån. Oftast. Just nu krigar jag med helpdesken för att de ska lyckas ordna fram en ny VPN-bricka istället för den som just tog slut här om dagen, men så snart det är fixat är ordningen återställd.

I vart fall så betyder detta att vi får gemensam frukost och ett yogapass på SATS tillsammans innan Underbara M drar iväg till jobbet. Jag passar på att titta runt i lite butiker efter kläder. Det har varit rätt snålt i min garderob efter vårens alla utrensningar.

Till kvällen möter jag upp Underbara M i stan innan vi vandrar iväg till fotografiska för middag. Trots att det har spöregnat och att himlen fortfarande är grå känns det att det är sommarkväll.

Fotografiska museet
Foto: Chatrin Svensson

Sensationsjournalistik och braskande rubriker (Lördag 1 juni 2013)

Visst får man lätt känslan att det är killen på bilden som uttalar rubriken? För det var ju när allt kom omkring Underbara Ms bil som brann ner, men... Nä, rubriken är ett citat från en av våra garagekamrater som inte vill vara med i tidningen med namn eller bild av rädsla för repressalier.

Några kravaller har vi inte sett till i krokarna. Jag tror mer på att allt bilbrännande i medierna inspirerat några sysslolösa som som tog tillfället i akt på vägen från lokala pizzerian när de såg att fönsterluckorna var borta i garaget. Jättehäftigt. Not.

De tror väl, som många andra huliganer som uttalat sig i media, att försäkringsbolaget löser allt och bara man får pengar för prylarna så är vi kvitt. Det är vi inte. Pengarna försäkringsbolaget betalar är mina pengar. Eller i det här fallet Underbara Ms pengar. Han har själv betalt in dem. Jag tycker att DU ska ersätta det här. Det är i DIN plånbok det ska kännas. Det här är personligt, från min sida. Du tänkte inte alls. Du bara tog den bil som stod lättast till.

Försäkringsbolaget kan inte ta bort den där känslan av ilska och förakt som jag känner för människor som självklart lägger sig till med andras ägodelar och minnen. Och jag tycker inte om den. Jag tycker inte om vad den gör med mig. Jag känner kanske att jag inte behöver bekymra riktigt lika hårt för just allas rättigheter. Kanske kan jag lämna några i bakvattnet och det skulle kännas riktigt bra?

Den där bilen kan vara livlinan som gör att man kan behålla sitt jobb eller kan träffa sina barn, och försäkringsbolaget löser i regel inte försäkringsfrågor på stående fot, även om reklamen i TV kan få en att tro det. Nej, det ingår ingen gratis tillfällig bil i försäkringen. De ersätter inte hyrbil. Vilken tur att Underbara M inte är beroende av sin bil. Vilken tur att det inte råkade bli taxibilen som brukar stå intill.

Försäkringsbolaget kan inte heller ge tillbaka den tid som krävs att man lägger ner för att lösa allt strul som uppstår, för alla. Som att jag får leta parkering på någon kringliggande gata under den tiden garaget ska saneras. Nej det är inte gott om gratisparkeringar här. Så gick åter några dagar av vårt liv som vi aldrig får igen.

De kan inte heller ge tillbaka de saker som brann upp tillsammans med bilen, som inte är så mycket av monetärt värde, som affektionsvärde.

Men tänk inte på det, bara vi får lite pengar så är vi kvitt.
Skulle inte tro det.

Foto: Chatrin Svensson

Smoothie ( Lördag 1 juni 2013)

På Vårruset får man alltid en så kallad "goodie bag". Den innehåller reklamprylar och/eller smakprover på olika saker. I år innehöll den bland annat mandelmjölk. Efter att ha kollat innehållsförteckningen skulle jag säga att vanlig mjölk är nyttigare om man kan dricka det. I vart fall funderade jag vad jag skulle ha den till. Det fick bli en smoothie. Riktigt god!

Goodie bagen innehöll även två smakprov på Kellogs Specialk K Havre och honung. Helt vidrigt sött. De åkte ner i sophinken direkt efter jag smakat två flingor. Fy.


Smoothie:
Frysta hallon
Banan
Mandelmjölk

Smoothie
Foto: Chatrin Svensson

Skön fredag (Fredag 31 maj 2013)

Idag blir det ingen lunchpromenad. Istället provar vi ett nytt lunchställe: Café Samt AB. Hög trivselfaktor, supernyttig mat som smakmässigt är helt ok. Inga steg avverkade alltså, men väl en stund i solskenet alltså.

https://www.facebook.com/pages/Café-Samt-AB/417841791594915


Efter jobbet beslutar jag mig för en löprunda. Jag vet inte om det är värmen eller vad, men jag är inte hungrig. För säkerhetsskull trycker jag i mig en halv banan innan jag ger mig ut på Järvafältet i solen. Hela 8 km blir det. Det finns en sträcka mot slutet där man verkligen skulle vilja ge upp, men där råkar det också husera stora myggmoln. Sådant är väldigt motiverande!

Lunch
Foto: Chatrin Svensson

Hälsosamt och stärkande på jobbet (Tisdag 28 maj 2013)

Idag jobbar jag hemifrån då jag har ett möte i Rotebro på eftermiddagen och jag inte vågar chansa på att det finns ett överblivet skrivbord till mig där. I vart fall så erbjuder det här ett sällsynt tillfälle att få "cykla till jobbet". Jag har inte hunnit ta tag i det där med bilen. Den ska ju tvättas från sot och vädras.

17,5 km blir det, tur och retur inklusive den där felcyklingen i början. Google-maps är inte jättebra på att guida cyklister....

Cykeltur
Foto: Chatrin Svensson

Efter jobbet blir det ett 30 min core-pass på Sats tillsammans med Underbara M. Jag skulle gärna ha tagit Sh'bamklassen innan också, men har bestämt mig för att spara mig lite. Det hindrar ju inte att man sitter där och suktar lite...

Sh'bam med Maria
Foto: Chatrin Svensson

Vårruset (Måndag 27 maj 2013)

Springa eller inte springa? Vel och åter vel. Hur känns det i kroppen egentligen? Äsch. Friskt vågat och hälften vunnet. Nu kör vi! Jag får väl vila resten av sommaren sedan om jag blir sjuk(are) igen.

Det är jag och Å och ca 15 000 andra tjejer som deltar den här dagen. Å springer som en gasell utan ansträngning och efter tre kilometer tycker jag att hon får lämna mig för det syns att hon har krafter för mycket mer. Själv gör jag ändå det bästa vårruset någonsin. 5 km på 30:06. Yay!!!

Jag är så peppad att jag anmäler mig till fler lopp när jag kommer hem. Parloppet (lyckas vigga med mig Underbara M) och tjejmilen är också inbokade. Midnattslopet var föga förvånande fullt.

Vårruset Stockholm tisdag 27 maj 2013
Foto: Chatrin Svensson

Vårruset Stockholm tisdag 27 maj 2013
Foto: Chatrin Svensson

Vaniljkokt rabarber (Lördag 25 maj 2013)

Underbara M har hittat ännu ett sätt att använda rabarber på: vaniljkokt rabarber. Enligt receptet ska det vara mascarpone till, men vi kör Hägen Daas Vanilj och lägger till krossade mandelbiscotti. Det sistnämnda mitt förslag. Jag kan när jag vill.

Supergott!

Vaniljkokt rabarber med smulad mandel biscotti och vaniljglass
Recept: https://www.coop.se/Recept--mat/Recept/v/vaniljkokt-rabarber-med-kardemumma-och-mascarpone/
Utförande: Mattias Berglund
Foto: Chatrin Svensson

Vaniljkokt rabarber och kardemumma och mascarpone
Recept källa: Coop recept
4 portioner

200 g rabarber
1 vaniljstång
1 dl vitt vin
1 dl vatten
1 dl strösocker

Mascarponecrème:
1 dl mascarpone
1 tsk stött kardemumma
1 msk honung


Ansa rabarbern och skär den i cirka 10 centimeter långa stavar.
Dela vaniljstången på längden och skrapa ur fröna. Lägg stång och frön med vin, vatten och socker i en kastrull. Låt koka upp och lägg i rabarberstavarna. Sjud 7-8 minuter.
Blanda mascarpone, kardemumma och honung till en jämn kräm.
Servera rabarbern ljummen eller kall i portionsskålar med en klick

Bonjour Tristesse (Lördag 25 maj 2013)

Vilodag!

I solstolen med Lundströms Bokradio i öronen
http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=4381
Foto: Chatrin Svensson

På Caffeine med Bonjour Tristese
Foto: Chatrin Svensson

Kexet R.I.P (Fredag 24 maj 2013)

Jo, jag känner mig krassligare och krassligare för varje sekund. Jag har precis bestämt mig för att vara hemma från jobbet och Underbara M är precis på väg till sitt när en granne ringer på hos oss. Har ni kollat garaget?

Underbara Ms bil Kexet har brunnit. Liksom vinterdäcken. Någon eller några har klivit in genom fönstren (inte svårt) som just nu saknar luckor på två av fyra sidor på grund av renoveringsarbetet och tänt på bilen.

Branden upptäcktes kvällen innan av en tjej som skulle ställa in bilen. Brandkåren hann släcka innan resten av garaget brann upp. Bilen intill på den vänstra sidan hade börja brinnai dörren, på andra sidan var det lyckligtvis tomt. Den killen kör taxibil och hade tursamt nog felparkerat på gatan utanför huset just den här kvällen. Ett flertal andra bilar fick lackskador. Min bil Smulan stod längst bort från branden och klarade sig bra. Jag hoppas brandlukten går ut med tvättar och vädring.

Sen är ju parkeringsgaragets renovering så att säga ogjord igen. Allt är nedsotat och över Kexet har taket rasat in så armeringen syns. Elledningen till takbelysningen hänger vissen med skyddsplasten bortsmält...

Det är så många som ringer polisen att vi till slut går bort till den lokala polisstationen för att göra anmälan. Den behövs till försäkringsbolaget.

Utbrunna garaget
Foto: Chatrin Svensson

Kexet
Foto: Chatrin Svensson

Kexet
Foto: Mattias Berglund

Har ni förresten funderat på hur det går till när man tar passfoton på väldigt små barn? Jag erkänner direkt att jag aldrig tänkt på det, alls, någonsin - men det visar sig vara riktigt underhållande. Tänk tomtens verkstad som de brukar visa på julafton. Minns ni den där dockan som tomten skrämmer med en spindel så håret står rätt ut så att de kan locka det? Ungefär så har de tänkt att det ska funka...

Passfoto på G
Foto: Chatrin Svensson

Milspåret (Torsdag 23 maj 2013)

Jag kämpar som en galning men klockan visar samma tråktempo ändå. Jag fattar ingenting. Det är hur tungt som helst. Jag skyller på pollenallergin. Det är inte förrän jag kommer hem och laddar in klockan på datorn som jag inser att pulsen har legat ovanligt högt. Infektion på G? Tiden på 5 km slutar på 32:26

Underbara M har däremot en mycket bättre dag och lyckas slå sitt personbästa på sträckan 10 km. Hurra vad han är bra!

Uppvärmning (innan jag visste hur segt det skulle bli...)
Foto: Mattias Berglund

Underbara M på väg mot mål
Foto: Chatrin Svensson