Det går framåt (Lördag 18 maj 2013)

Tog en härlig runda på Järvafältet. Jag trodde det skulle bli trögt, men kände att jag hade bra flyt när jag kom iväg. Bestämde mig för att springa på som en galning (inte så snabbt i mitt fall) i 5 km och sedan känna efter. Bästa tiden hittills i år på 5 km!

Sedan bonusjoggade jag 2 km till. I betydligt makligare takt.

Om jag inte ha sagt det förut - min Garmin 210 med tillhörande pulsband är en riktigt bra träningskompis och superlätt att använda. (Tack Underbara M!)