Sidor

tisdag 31 maj 2011

Njutardag (2011-05-28)

Idag är det stora njutardagen och den börjar med ett pass på SATS med Cykel och Core. Jag passar på att införskaffa motivationshöjaren sommarpasset också. Ett litet kort där man samlar stämplar och där man förbinder sig att träna minst två gånger i veckan i tolv sommarveckor. Hälften av träningspassen ska vara på SATS. Lyckas man får man en liten fånig present, men största vinsten för en själv är nog att träningen blir av.

Efter passet köper jag en smoothie och strosar in på Akademibokhandeln där jag hittar ett par glittriga stickers att pimpa våra vattenflaskor till SM med. Det visade sig sist vi tränade att nästan alla NSWare hade köpt likadana vattenflaskor. Onödigt att börja blanda ihop dem. Jag hittar en lämplig guidebok också som lägligt inhandlas idag när konsum-medlemmar ändå har extra rabatt. Vi har funderat på att kanske ta en resa någonstans.

Nästa anhalt är Sturebadet på stan. Idag ska jag kvittera ut den där massagen som Underbara M gett mig i födelsedagspresent. Med handdukar, badrock och tofflor följer det även en SPA-ritual som man kan köra själv. Komplett med galen ansiktsmask som får en att se ut som en tvååring som lekt närgånget med lera. Ett njutningsfullt pass i bastun hinns också med innan det är dags att lägga sig på bristen och bli ordentligt knådad. 50 minuter senare känner jag mig betydligt rörligare. Sedan sitter jag vid polen en stund och läser om afternoon tea, Hyde park, fish and chips och drömmer mig bort.

Ny-spaad och piffad möter jag upp Underbara M vid svampen. Han har varit på en shoppingrunda och förnyat garderoben rejält. 

Vi äter middag på Vapiano. Båda väljer en dagens special som bl.a. innehåller den ovanliga ingrediensen fikon. Ett glas rött på det och diskussionen om resmål kan börja. När vi ska åka har vi inte en aning om. Däremot några idéer om resmål. Alltid något.

På väg ut från Vapiano stöter vi ihop med två av våra tränare, A och J. Det tar liksom en halv sekund extra att känna igen dem utan svettiga kläder och på "fel" plats. De försöker tydligen också hävda ett liv utanför dansen, precis som vi.

Nästa anhalt är Dramatens Elverkstan där vi ska se "Brev från Eric Ericson". Även detta en födelsedagspresent av Underbara M. Med tanke på bänkarna är det tur att pjäsen inte är så lång. Sittkomforten är inte den bästa. Pjäsen däremot är riktigt kul. Upplägget känns lite som att helt plötsligt befinna sig i hjärnan  på ett barn där flyttkartonger blir hyreshus och vättar bor i resväskor. Kombinera det med kanslisvenska. Efteråt känns det som om ett par skruvar trillat lös i hjärnan på en, fast på ett bra sätt. Och Coop Nära har definitivt fått en ny innebörd.

Vilken heldag! Älskade Underbara M! Du är bara Bäst!


Vapiano
Foto: Chatrin Svensson

söndag 29 maj 2011

Sommarprojekt

Alla startar visst sommarprojekt. Själv tycker jag att framstegen i vår hall har tagit stora kliv framåt på sistone sedan Underbara M tagit tag i målarpenseln. Men det ska ändå alltid finnas de som ska bräcka en...





Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson




Glenn Miller Café (2011-05-27)

Efter sista jobbdagen inför en veckas semester firar jag med en löprunda. Jag hinner hela 5 km innan regnet börjar strila, men det gör inte så mycket. Jag är varm sedan länge. Efter 6 km hällregnar det och jag får mig en uppfriskande dusch på väg hem. Å andra sidan känns den varma duschen hemma så mycket skönare sedan.

Dags att piffa! Äntligen har vi fått till vår tjejkväll med skaldjur! Jag har fixat bord på Glenn Miller café där vi frossar i musslor och uppdaterar oss om livet sedan sist. Så småningom när vi ätit klart sätter jazzkvällen igång. Efter ett set vandrar vi dock vidare till Zitas. Inte för att musiken på något sätt är dålig, utan bara för att vi har så mycket annat som måste avhandlas...


Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson




Foto: Chatrin Svensson




Man lär så länge man lever (2011-05-26)

Dagens lärdom: Risgrynsgröt är ingen bra mat innan dansträning. Efter en timme är all energi definitivt borta, lagom till vi ska börja köra tävlingsheat. Yr och illamående är bara förnamnet.

Fast lite beror det nog på att en timmes uppvärmning är liite för långt för mig också...

Vårruset (2011-05-25)


Dagens höjdpunkt är 5 km på Vår Ruset (jo de skriver isär...). Hyfsat nöjd med min tid med tanke på förkylning och ett visst träningsuppehåll. Synd att det skulle börja regna strax innan start; man hinner bli rätt kall. Regnbågarna efteråt var en ren njutning i alla fall!

Kvällen avslutas med en riktigt kul danskväll på Grönan där vi också stöter på T och D ur Voyage. Tur att Underbara M har bättre minne än mig, för jag känner igen dem, men kan först inte placera dem. Kan de vara kursdeltagare? Det där med kurs var ju i och för sig inte helt fel för de var ju med på ett kurstillfälle, fast de spelade förstås. Roligt!




Regnbåge
Foto. Chatrin Svensson




Eller två regnbågar
Foto: Chatrin Svensson




Och jag kan inte få nog
Foto: Chatrin Svensson




Bidar min tid (2011-05-24)

Sitter och bidar min tid, samlar energi. Nästa vecka.
Då minsann. Då ska jag gå en dust med ogräsmattan där ute!

torsdag 26 maj 2011

Vägrar (2011-05-23)

Jaha så sitter jag här och huttrar under tre lager tröjor och med tofflor på fötterna. Tydligen förkylningsdags.

This is what's on my mind:


Kajakpaddling
Cykelkulturtrim
Naturpasset
Utedans
Jogga
Loppis
BADA
Simma
BADA


Månne jag längtar ut?