Nästa intensiva vecka börjar. Bara att lägga i ny växel. Vilken vecka som helst ska jag få tid att kolla över horisonten och ta ut en ny riktning.
Efter jobbet tar jag mig i kragen och beger mig till simhallen. 250 meter crawl och 800 meter bröstsim. Det tar sig!
Skön motion att simma. Kör du det i "tempo" eller motionssim ?
SvaraRadera