Idag börjar mitt nya liv. Klockan 7 på morgonen.
I juni tyckte jag av någon anledning att det lät som en perfekt uppstart av träningen efter semestern. Jag tecknade mig på Small Group Training på SATS. 4- 6 personer, delar på en personlig tränare två gånger i veckan. I åtta veckor. I mitt fall kl 7 på morgonen. Och ja, jag valde det själv, för den tiden stör jobbet minst.
Med lite yoghurt i magen tassar jag försiktigt ut genom dörren för att inte väcka Underbara M. Idag är det lite mjukstart. Vi får presentera oss och berätta vad vi har för mål med träningen. Sedan är det uppvärmning på löpband samt cirkelträning. Varannan station är konditionsträning och varannan styrketräning. Jag är lite orolig för mitt knä, men någon gång måste man ju prova. Att vara så få underlättar verkligen styrkeövningarna. Vår tränare säger till om vi verkar plocka på oss för lite, eller för mycket vikter och hon har örnkoll på hållningen.
Efteråt är jag riktigt nöjd, kanske mest nöjd med att jag lyckades släpa mig iväg. Jag fattar bara inte hur jag ska orka en timme i samma tempo nästa gång.
Från träningen går färden vidare till Enköping. Ibland jobbar jag hemifrån på onsdagar och det hade jag gärna gjort idag med eftersom Underbara M inte alls mår bra. Datorn är dessvärre i Enköping eftersom jag inte kom till jobbet igår. Istället gör jag en lösning med halv dags jobb och arbetstidsförkortning resten.
Framåt kvällen börjar Underbara M vakna till liv. Idag har han nått stadiet tugga fast mat och vi firar med en liten promenad till kinakrogen för hämtmat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar