Plötsligt händer det (2012-02-13)

Wohooo! Nu när vi kan räkna år efter vi flyttat ihop har jag, genom att spamma fastighetsskötaren och styrelsen under några veckor, lyckats få upp Underbara Ms namn på tavlan i porten! Lagom till alla hjärtans dag och allt!

Det är inte så att jag inte försökt förut, men jag har väl inte varit tillräckligt ihärdig. Brevinkastet löste sig för länge sedan. Det skruvade jag till slut isär själv och petade in en lapp i, men den låsta inglasade tavlan i porten gick jag bet på. Nu är det också fixat, även om den lappen inte är lika fin som den på dörren...

Kärlek i ett gemensamt brevinkast
Foto: Chatrin Svensson

Afternoon tea (2012-02-12)

Försöker chocka förkylningen med juice på färskpressad blodapelsin och citron som Underbara M fixar. För säkerhets skull låter jag det följas av en överdos granatäpple på yoghurten.

Sedan plockar jag fram nezerilsprayen och dopar mig med ipren. Vi ska på afternoon tea hos Frk M som hoppas bli av med lite utrensade böcker. Och jag har ju inte fullt i bokhyllan än. Hrm.

Innan detta sconesparty hinner vi titta in på "Tid och rum" och fynda ett "sängbord". Himla bra så slipper Underbara M förvara glasögonen på golvet. (Själv har jag "sängstol" istället för sängbord. Inte så nogräknad tydligen.)

Frk M har fastnat i hallen med bordet när vi kommer, men så småningom ordnar det också till sig. (Av någon anledning kommer jag att tänka på en bok av Douglas Adams: "Dirk Gently's holistic detective agency"*) Allt eftersom dimper fikasugna bok- och filmälskare in. Frk M får reklamhjälp av bibliotikarien M som har koll på titlarna och jag tror hon kan känna sig nöjd över att böckerna kommer till nya bra hem där de kommer att bli älskade och nötta. Under tiden hinner vi beundra lägenheten och festa loss på härliga hembakade scones och goda marmelader. Underbara M har tagit med ett mumsigt nybakat bröd också.

Av någon anledning verkar middag överflödigt just den här dagen....

Tid och rum
Foto: Chatrin Svensson

Fynd
Foto: Chatrin Svensson

Afternoon tea
Foto: Chatrin Svensson

Bokbord
Foto: Chatrin Svensson

*Från wikipedia:
Dirk Gently's Holistic Detective Agency
The central motif of Dirk Gently's Holistic Detective Agency is the fundamental interconnectedness of all things. Many details may appear superfluous, but turn out to be integral to the plot (such as a sofa that Richard ordered which has somehow become trapped on his staircase in a position where it not only cannot be removed, but could not apparently have arrived in the first place; this is explained by the time machine having appeared in the staircase wall while the removal men were bringing it in, Dirk opening the door to help them get it up the stairs before the machine departed). Chaos theory, in its accessible form popularised by writers such as James Gleick, is therefore an appropriate context for this novel.

Verklighetsflykt (2012-02-11)

Slötittar på Tv, snorar och drömmer om det här:

http://www.laget.se/sollentuna_ss/1936-nyhetsarkiv-item-145536.html

Eller våren i Lund med ett blått hav av väldoftande scillor i backen nedanför UB1.

Förresten, minns ni den där bakstenen som vi släpade hem förra helgen? Den verkar göra underverk för brödjäsningen. Bröden mer höjd och flyter ut mindre. Underbara M är jättenöjd. Sporrad av framgången försöker han nu sälja in idén om baguetteplåtar till mig...

Bröd
Foto: Mattias Berglund

Belöning (2012-02-10)

Mitt förståndiga "lyssna på kroppen och stanna hemma från simkursen" igår, belönades omedelbart med en dunderförkylning idag.  *Surar och dricker te med honung*

Universum fixar balans i tillvaron...(2012-02-09)

Har jag inte lite ont i halsen? Nä. Äsch. Inbillning.

Jooo... men vänta...

Arghhh!!!

Underbara M får gå på Crawlkurs utan mig. Jag sjunker utmattad ner i soffan efter jobbet och somnar omedelbart.

Ketchup effekten (2012-02-08)

Jag sov uselt i natt. Jag drömde att Highlights skulle spela live till vår onsdagskurs på Nackswinget. Fast när vi kom dit ville de inte spela musik, utan bara göra sketcher från Hasse och Tage. Skitjobbiga var de.

Det där med att de ska spela på kursen är förstås sant. Men drar de ett enda litet skämt nu så kommer jag säkert att bli döirriterad...

Kvart i sju är vi på plats på löpbanden. Hurra! Efter liten överläggning bestämmer vi oss för att sätta ihop ett cirkelprogram i stora salen. Receptionisten har pratat med PT Malin och vi får citat: "nästan göra vad som helst, men blir kafferep så rapporterrar jag". För att vara på den säkra sidan så tar jag lite egna bilder medan vi svettas och skickar som MMS till PT Malin. Och det finns spioner. Jag är tydligen inte den enda som skickar rapport... Vilken tur att vi är så flitiga då.

Efter passet låter jag mig luras med på 30 min spinning följt av 30 min yoga. Yoga är ju som stretch väl? Inte så jobbigt. Och på cykeln kan man ju alltid släppa efter lite om det blir för jobbigt. Piece of kaka. Jag är lycklig över att det är slut när jag stapplar ut, och när jag nyduschad får sjunka ner framför jobbdatorn lovar jag mig själv att inte göra om det. Så ofta.

Resten av dagen är jag väldigt flitig framför datorn. Det finns inget spring i benen. Alls.

Efter arbetsdagen blir det en snabbpiff och avfärd mot Nackswinget. Jag har gott om tid på mig. Nästan två timmar, men jag ska hinna äta middag också. Och vi behöver pratat ihop oss med bandet. Två timmar visar sig vara på tok för lite. Det är en enorm bilkö och det slutar med att jag trots allt är tio minuter sen till kursen samt utan middag. Jippie. Jag undrar om det trots allt inte är bättre att åka kommunalt. Till NSW blir det betydligt snabbare för min del. Nackdelen är bara att det inte går lika fort när man ska hem. Men jag måste ju hinna jobba också. Och sitta i bilkö är nu heller inte direkt min favoritsysselsättning. Hmm.

Att hålla kurs med livemusik blir i regel väldigt uppskattat. Rent pedagogiskt är det ganska dåligt eftersom det innebär att kursdeltagarna måste få mer information på en gång istället för utportionerat i mindre bitar. Det gör nu inte så mycket någon enstaka gång eftersom nummer ett trots allt är att ha kul. Och Highlights spelar som de ska...

Vi stannar kvar efteråt och det blir en riktigt skön danskväll. Det spelas en hel del riktigt bra foxar. Kanske danslusten är på väg tillbaka?

Samtal med samvetet (2012-02-07)

Egentligen hade jag bokat BodyPump på SATS i kväll som kompensation eftersom fina PT Malin är ledig i morgon, men jag känner mer för dans.  Och vi har ju planerat att träffas och köra på egen hand som vanligt. Gruppen alltså. Det är bara det att jag är lite osäker på hur duktiga vi är på att sätta ihop ett pass. Och borde vi inte ha planerat övningarna i förväg?

Men sedan tänker jag: skit samma. Det är ju meningen att jag ska göra det här för att det är kul. Inte bara för att det är nyttigt. Så efter lite ombokningar och väntelistor så slutar det med DanceAerobics den här kvällen.

Och i morgon är en annan dag.

Och er dag då?... (2012-02-06)

Hoppsan
Foto: Chatrin Svensson

Fröken Svensson

Lyckades just kvadda en tavla i fikarummet på Lidingö. Med en apelsin.

 · den 6 februari kl. 15:57

• 
  

  H W, D O, M B och 3 andra gillar detta.
• • 
    

    Frk Höglund: hahahaa!
    

    den 6 februari kl. 16:02 · 
  • 
    

    Herr Blomqvist: Är du på guldkusten.....
    

    den 6 februari kl. 16:12 · 
  • 
    

    Herr Holm: Att man kastar tomater på det man inte gillar har jag hört talas om,men apelsiner....:-O
    

    den 6 februari kl. 17:44 · 
  • 
    

    Frk Svensson: Det fanns inga tomater i fruktkorgen. Och egentligen försökte jag träffa en arbetskamrat...
    

    den 6 februari kl. 18:24 ··  3
  • 
    

    Frk Svensson: Han bad om det.
    

    den 6 februari kl. 22:07 ·.  3

Men det syns ju nästan inte alls på håll. Väl?
Foto: Chatrin Svensson

Alla tiders bröd (2012-02-05)

Söndag är jag Världens Bästa Sambo och spenderar dagen på brödmässa. Underbara M är med och tävlar också. Någon vinst blir det inte, men en rätt bra poängsumma. Inte så långt ifrån.

Jag visste inte att brödbak är en materialsport, men tydligen. Så när vi vandrar hem har Underbara M övertygat mig om att en stor klumpig, tung(!) stenplatta måste få flytta in i vårt kök. Lyckligtvis har han precis köpt en på utställningen...

Själv är jag kanske mer intresserad av de bröd som vi också köpt. Däribland piggbrödet på bilden längst ner. Det visar sig smaka väldigt bra till soppa.

Utställning
Foto: Chatrin Svensson

Tävlande
Foto: Chatrin Svensson

Bröd
Foto: Chatrin Svensson

Inlämning
Foto: Chatrin Svensson

Utställning
Foto: Chatrin Svensson

Piggbröd
Foto: Chatrin Svensson

Danskväll (2012-02-04)

Underbara M har spanat in invigningen av SATS nya träningscenter Spårvagnshallarna. Själv har jag inte ett sådant där exklusivt kort som gäller överallt. Jag passar på att träna som vanligt på mitt center.

Framåt kvällen piffar vi upp oss lite för dans till Sannex på Mälarsalen. Jag förväntar mig kanske inte så hemskt mycket folk med tanke på att öviksmaran går av stapeln den här helgen, men några stycken ska det väl gå att hitta.

Danskvällen avlöper riktigt trevligt. Vi hittar lite roliga dansare på golvet och får dessutom en trevlig inbjudan i pausen till afternoon tea nästa helg.

Längre fram under kvällen sätter plötsligt brandlarmet igång. Det hörs inte så värst mycket ovanpå musiken, men så småningom reagerar musikerna på detta extrakomp. Av någon outgrundlig anledning får larmet folk att ställa sig i garderobskön? För egen del pressar jag mig ut i trappen utan ytterkläder. Personalen i garderoben vet ingenting. Inte vart larmet löst ut och inte ifall brandkåren larmas direkt. Och inte ifall man ska gå ut. För egen del fortsätter kvinnan hämta ut plagg på plagg. Undrar om hon får en utmärkelse ifall hon skulle brinna inne under tjänsteutövningen.

Så småningom stängs brandlarmet av utan att brandkåren varit förbi. Man TROR att röken från scenen löst ut larmet. För många, där ibland oss, har danslusten definitivt försvunnit. Vi tackar för oss, hämtar ut rockarna och åker hem.

Jag har inget förtroende för att personalen löser en riktig brand i framtiden heller. Misstag nummer ett var att de trodde att folk skulle stå kvar på dansgolvet och vänta. När de inte gjorde det så kunde de inte informera om vad som hände. Misstag nummer två är att planen kan inte vara "vänta och se". 15 - 20 minuter är väldigt mycket när det gäller en brand. Just Mälarsalen skulle också kunna utrymma till en annan fastighet och en plan för det så folk inte står ute och fryser är ju kanske inte fel.

Synd på en annars väldigt trevlig danskväll.

Griffin's steakhouse (2012-02-03)

Den här dagen har jag sett fram emot. Först Small Group Training på SATS innan jobbet och sedan middag på Griffin's steakhouse efter jobbet. Bra start på helgen!

Idag får vi veta att vi lever.

Spring 0,5 km - 10 kettlebellswingar (dubbelhandsfattning) - spring 0,5 km - 10 sumosquats - spring 0,5 km - 2x10 kettlebellswingar (enkelhandsfattning). Sätt på repeat... Lite lustigt att jag just denna morgonen är på plats extra tidigt och därför också hunnit värma upp extra länge på löpbandet.

Griffin's steakhouse blir inte riktigt den upplevelse jag hoppats på. Sällskapet är toppen. Miljön är jättemysig. Maten väldigt  god, om än inte riktigt i den nivå jag förväntar mig till priset. Servicen däremot lämnar en hel del övrigt att önska. Så synd. Det blir faktiskt ingen dricks och det är extremt sällsynt för min del.

Men middagsgänget låter sig inte nedslås. Efter drinkar på en närbelägen hotellbar finns nya planer på utemiddag, kanske Ekstedts.

Kylslaget (2012-02-02)

Andra tillfället på crawlkursen. Jag måste erkänna att det tar emot en smula att bege sig till badhuset när man redan tillbringat större delen av dagen med att småfysa. Det verkar inte finnas något ställe som hängt med i väderutvecklingen riktigt. Det är lite: "Vadå kallt? Men vi bestämde ju att vi inte skulle ha någon vinter???" Ingen centralvärme alltså.

Dessutom vet jag att vi ska öva bensparkar och jag är ju riktigt usel på det. Sist låg jag still i vattnet.

Fast ikväll lyckas jag faktiskt få till dem något bättre och det går verkligen framåt om än inte med någon större hastighet. Den skönaste upplevelsen är ändå bastun. Jag vill aldrig lämna den...

This is it (2012-02-01)

Small Group training är sig inte riktigt likt idag. Lika svettigt som vanligt, men med en tilltufsad PT Malin som haft en tuff helg. Jag kan inte berätta vad som hänt mer än att hon och hennes familj fått en riktig prövning och här knusslar vi inte med styrkekramar.

Vackra, starka, positiva PT Malin.

Nästa vecka ska hon vara ledig och vi ska försöka klara oss på egen hand.

Ta vara på livet. Det är här och nu. Inte sedan.

Utmaning (2012-01-31)

Testar DanceAerobics med Dorotka. She is something else!

Riktigt svårt, men precis det jag behöver, tror jag.

Sotare (2012-01-30)

Idag dyker det upp killar som ska sota och ställa in ventilationen i huset. Sen håller vi på att frysa ihjäl i vinddraget och sova är nästan komplett omöjligt eftersom det ylar i vädringsluckorna.

Toppen.

Duktigt (2012-01-29)

Idag tränar jag Shape på SATS.
Sedan fikar vi och kursplanerar på Ulriksdals trädgårdscafe.

Resten av dagen städar vi. Igen.

Petite France (2012-01-28)

På lördag tränar jag DanceAerobics medan Underbara M experimenterar med surdegssemlor.

Sedan promenerar vi på stan och letar vantar till mig, men mest för att vi ska få upp aptiten så vi kan fika på Petite France. http://www.petitefrance.se/

Kvällens middag blir en hemlagad mustig köttsoppa. Det är till och med så jag funderar på att fixa klimp, men det stannar vid en tanke. Kanske nästa gång.

Petit France
Foto: Mattias Berglund

Fredag (2012-01-27)

Denna härliga fredag börjar med SATS Small Group Training kl kvart i sju. Det är nog det som gör det hela till en härlig fredag. Jag undrar vad jag ska göra i livet efter detta? Livet efter Small Group? Det varar ju inte för evigt. Jag kanske borde skaffa en plan?

Efter en dag på kontoret i Enköping blir det mysmiddag med stekt biff och ugnsgrillade grönsaker. Yummie.

Underbara M tillbringar kvällen med att baka bröd. Jag tittar på Hillmandeckare. Sköna gamla svenska filmer!

Som en fisk på torra land (2012-01-26)

Det är fantastiskt hur snabbt man kan känna sig bättre av lite piller. Jag kan till och med vara med på simkursen.

Ikväll startar nämligen crawlkursen jag och Underbara M har anmält oss till. Jag har ju gått nybörjarkursen en gång, men det har inte Underbara M. Icke desto mindre fräser han förbi mig i banan med trippla hastigheten. Lite knäckande...

Instruktören bara tjatar om att sträcka tår. Inte förrän lektionen är över, i duschen, kommer jag på att han egentligen menar att jag ska vinkla på foten. Tårna har inte så mycket med saken att göra. Suck.

Modern läkekonst (2012-01-25)

Dagen börjar bra med SATS small group, men havererar vid lunch.

Till akuten för antibiotika. Tack för att det finns!

Sweet dreams (2012-01-24)

Tränade på SATS hela natten. I blommig klänning.

Minneslucka (2012-01-23)

Minns inte så mycket av dagen mer än att Underbara M och jag gick på Box-pass på kvällen...
(Undrar om det har något samband?)

Söndag (2012-01-22)

Funderar på äta upp resterna av äppelpajen till frukost, men besinnar mig och tar sedvanliga yoghurten med granoli och färsk blodapelsin i bitar.

Efter dagens träning på SATS (Shape och Sh'bam) städar jag och handlar mat.

Underbara M trillar hem från kursen med blombukett till mig och vi äter tacos till middag. Ser film och äter äppelpaj.

Så kan en söndag också se ut.

Livet

Jag har inte dött, eller gått i ide (vilket skulle vara en bra idé med tanke på hur kallt det är i lägenheten); det är bara det fullspäckade livet som kommer emellan mig och bloggen.

Idag vaknade jag dock med en rejäl förkylning. Så vem vet. Det kanske kommer att skrivas något mer.